Relaxation, émotions, méditation... Il y a 199 produits

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  • Gilles Diederichs Véronique Salomon- Rieu Voici le premier livre qui s'adresse à la fois aux enfants et à leurs parents sur le thème du massage et du bien-être. Il s'agit d'une première initiation, pas à pas. Le parent découvre sur une double page consacrée à une partie du corps les différents mouvements de massage à effectuer. Sur la double page qui...

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  • La méditation apprend aux parents à éviter les réactions impulsives et contre-productives. Elle permet aux ados de surmonter le stress et de se relier au meilleur d’eux-mêmes, en alliant une énergie vitale et un coeur paisible. Eline Snel enseigne la méditation aux enfants, aux adolescents et à leurs parents. Elle puise dans sa propre expérience de mère...

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  • Jean-Vincent Sénac Un monde de coloriages zen à imaginer.

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  • Valérie Roumanoff Finis les couchers difficiles ! Grâce à Valérie Roumanoff, hypnothérapeute, découvrez LA MÉTHODE INFAILLIBLE pour endormir vos enfants : 20 HISTOIRES spécialement conçues pour aider les petits à s'endormir, en fonction de leur âge. S'appuyant sur le langage adopté en hypnothérapie, elles utilisent des métaphores et des suggestions...

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  • Clarisse Gardet Dès 6 ans, à la maison comme à l'école.

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  • Luce condamine Isabelle Charbonneau Le Taï Chi Chuan ou «méditation du mouvement» est issu du Taoïsme, qui est une forme de sagesse chinoise. Il peut être considéré comme une gymnastique de santé, mais c'est aussi un véritable art martial, aujourd'hui pratiqué de manière non violente. Il favorise la détente et le relâchement musculaire, et développe le...

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  • I. Filliozat, V. Limousin E. Veillé Un cahier d'activités unique conçu par la grande spécialiste de la parentalité positive, Isabelle Filliozat ! Un cahier d'activités pour reconnaître, nommer, bien vivre avec ses émotions : la colère, la joie, la peur, la honte… Dessiner, colorier, découper, imaginer… pour inviter l'enfant à s'exprimer et à vivre mieux...

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  • E. Couzon Des conseils, des idées, des activités, des exercices et des jeux pour faire découvrir les bienfaits de la méditation aux enfants.

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  • Michèle Desrues Geneviève Devinat Aki Un jeu de l'oie pour découvrir le yoga. Dès qu'un joueur tombe sur une case couleur, il tire une carte et doit réaliser la figure proposée. Le livret permet aux parents d'accompagner les enfants et de les guider dans l'enchaînement des postures.

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  • Gilles Diederichs Véronique Salomon-Dieu Cet ouvrage propose à votre enfant de s'initier au yoga à travers de nombreuses postures, ludiques et simples à réaliser, qui l'amèneront à imiter le chat, la grenouille ou encore la tortue ! Il va apprendre à développer sa souplesse et à évacuer ses tensions, et pour se sentir parfaitement apaisé, il pourra...

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  • Manon Jean Daphné Robin, ill. Ce livre, joliment illustré, raconte l’histoire de Mathéo, un jeune garçon qui vit beaucoup de colère et qui éprouve de la difficulté à gérer ses émotions. Un matin, alors qu’il se lève du mauvais pied, Mathéo se retrouve avec un énorme nuage noir planant au-dessus de sa tête! Comble de malheur, celui-ci l’accompagne à...

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  • Marine Locatelli Catherine Lannoy Un guide pour aider les parents et les enfants dès 3 ans à faire face à l'agitation, aux débordements émotionnels et bien vivre l'instant présent. La méditation et la pleine conscience : des outils simples et efficaces pour : se concentrer pour mieux apprendre, apprécier l'instant présent, bien vivre avec les autres,...

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